为积极倡导饮食减盐理念,向群众宣传减盐知识,指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐,促进全社会共同关注和践行减盐行动。近日,高台县巷道镇卫生院正远分院开展了以“人人行动 全民控盐”为主题的宣传活动。
活动现场,医务人员通过向群众发放健康知识宣传页、健康手册等方式,积极为群众普及成人钠盐含量过高的危害、每天正常食盐量不超过5克、控盐勺和控油壶的使用及日常生活控盐的技巧及注意事项等健康知识。
通过此次宣传活动,让群众认识到总食盐的摄入来源除了烹调用盐,还有约35%的隐性盐来自于鸡精、酱油等调味品,以及面包、糕点等其他食物。所以,减盐不仅要减烹调用盐,还要特别注意减少隐性盐的摄入,积极倡导“三减+三健”的健康生活方式。